masso relaxologie

Les gestes du massage femmes enceintes.

Un massage spécial femmes enceintes est intéressant pour soulager les parties du corps les plus douloureuses pendant la grossesse:

- Détente du dos, les lombaires, les jambes.

Pour effectuer ce massage une huile neutre (ne contenant pas d'huiles essentielles) doit être utilisée pour éviter les allergies.

Il est également important d'éviter les massages les 3 premiers mois (abdomen notemment) car certains points de pressions utilisés dans les massages classiques peuvent avoir une action nocive pour la grossesse.Mais en respectant ces précautions, le massage procure à la femme enceinte un réconfort particulier bien mérité.

Les avantages du massage prénatal incluent:

- Réduction des hormones de stress dans le corps

- Soutien émotionnel

- Relaxation et réduction de l'insomnie

- Détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos, le bassin

- Soulagement des douleurs dorsales et du cou, provoqués par le déséquilibre et la faiblesse des muscles

- Aider à maintenir une posture appropriée

- Réduire le gonflement des mains et des pieds

- Diminuer les douleurs sciatiques ,les crampes des mollets

- Soulagement des maux de tête

Séances de 45 minutes à 105 minutes (selon votre préférence) consultez nos formules pour en savoir plus.

(utilisation d'huile hypoallergénique)